WELKOM

Hoopdance, hoepelen, hoelahoepen.

Hoepelen om je taille. Als kind heb je het vast gedaan. Maar hoepelen is ook voor volwassenen!  En dan niet alleen om de taille. Hoepelen kan met je hele lichaam. Dan spreek je van hoopdance. Hoopdance is een fun full body work-out.  Met hoopdance kun je meer dan 300 calorieën per uur verbranden.

Hoopdance is leuk, fijn en vooral helemaal niet moeilijk.

Ook bekende sterren als Beyoncé gebruiken de hoepel ook om in shape te blijven.

Hoepelactiviteiten

Via Live to play organiseer ik cursussen, workshops en hoopjams in Utrecht om anderen te laten ervaren hoe leuk hoopdance is. Ook kun je bij me terecht voor je eigen persoonlijke hoepel.

Inside the hoop

In de hoepel ben ik in shape, gelukkig, blij en hij houdt me met beide benen op de grond. Anderen mediteren of doen yoga, ik doe aan hoopdance :D.

Welkom op Live to play en tot snel, in de hoepel!

 

CURSUSSEN & WORKSHOPS

Wil je hoopdance leren? Dat kan! Ik organiseer cursussen hoopdance, voor beginners en intermediate.

Wil je eens kijken of hoopdance wat voor je is? Altijd gedacht dat je niet kon hoepelen, maar wil je het wel proberen? Vroeger kunnen hoepelen maar nu lukt het niet meer? Wil je eens een keer een leuke workshop volgen? Ik verzorg beginners- en themaworkshops hoopdance.

Voor verjaardags-, vrijgezelle-, huwelijks-, jubileumfeesten  verzorg ik ook hoopdance workshops. Wil je een vriend(in) verassen met iets leuks? Kijk bij

Lees meer

HOEPELS

Een eigen hoepel 

Ik maak ook hoepels. Danshoepels*, voor beginners en gevorderden. Samen stellen we een hoepel op maat samen die aan jouw hoopdance wensen voldoet!

Wil je een hoepel op maat? Vul het formulier in. Dan neem ik contact met je op!

Een goede hoepel? Heel persoonlijk! Een goede hoepel is er één die past bij je lengte, postuur en niveau.

Begin je net met hoopdansen? Dan is het fijn om met een grotere en zwaardere hoepel te dansen. De

Lees meer

Tomorrow come and jam with us (my little ones will join for at least part of the jam)
Time: 15.00-17.00
Locatie: Gym at van imhoffstraat, Utrecht
#hoopjam #hoopdance #livetoplay #hoepel
... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook

Happy 2018 everybody! What is your New years resolution? Mine is more play, so more Hoop & Flow jams!
The first one is January 14th 15.00-17.00.
Come and jam!
... See MoreSee Less

Hoop & Flow jam

januari 14, 2018, 3:00pm - januari 14, 2018, 5:00pm

Heb je geen plek thuis om lekker te hoepelen, en zoek je een plek om lekker te spinnen? Ben je nog een beginner en wil je oefenen en leren? Dan je een hoopjam een heerlijke plek om te hoepelen. Hoop...

Bekijk op Facebook

Heb je geen plek thuis om lekker te hoepelen, en zoek je een plek om lekker te spinnen? Ben je nog een beginner en wil je oefenen en leren? Dan je een hoopjam een heerlijke plek om te hoepelen.

Hoopjams zijn voor iedere niveau van hoopdance. Het gaat bij hoopdance niet om je niveau, het gaat om je eigen stijl en flow te vinden in de hoepel. En om plezier te hebben, heel veel plezier :D.

Alle flowarts en circusarts zijn welkom!

Kosten € 3,00 ,-

Aanmelden via Liza@livetoplay.nl

Locatie: gymzaal van Imhoffstraat

---
English

Do not you have a place to hoop out, and are you looking for a place to spin in winter? Are you still a beginner and want to practice and learn? Then a hoop jam a lovely place to come to.

Hoopjams are for every level of hoop dance. Hoopdance is not about your level, it's about finding your own style and flow in the hoop. And to have fun, have a lot of fun: D.

All flow arts and circus arts are welcome of course!

Cost € 3,00, -
This hoopjam is in addition to and workshop. If you join the workshop, the jam is free.

Sign up via Liza@livetoplay.nl, this will make your registration final.

Location: Gymzaal van Imhoffstraat
... See MoreSee Less

Hoop & Flow jam

januari 14, 2018, 3:00pm - januari 14, 2018, 5:00pm

Heb je geen plek thuis om lekker te hoepelen, en zoek je een plek om lekker te spinnen? Ben je nog een beginner en wil je oefenen en leren? Dan je een hoopjam een heerlijke plek om te hoepelen. Hoop...

Bekijk op Facebook

Heb je geen plek thuis om lekker te hoepelen, en zoek je een plek om lekker te spinnen? Ben je nog een beginner en wil je oefenen en leren? Dan je een hoopjam een heerlijke plek om te hoepelen.

Hoopjams zijn voor iedere niveau van hoopdance. Het gaat bij hoopdance niet om je niveau, het gaat om je eigen stijl en flow te vinden in de hoepel. En om plezier te hebben, heel veel plezier :D.

Alle flowarts en circusarts zijn welkom!

Dit is een speciale Xmas editie. Met een Xmas muziek om op te jammen, kerst aankleding en kerst lekkernijen.

Kosten € 3,00 ,-
Deze hoopjam is aansluitend aan en workshop. Doe je mee aan de workshop, dan is de jam gratis.

Aanmelden via Liza@livetoplay.nl

Locatie: gymzaal van Imhoffstraat

---
English

Do not you have a place to hoop out, and are you looking for a place to spin in winter? Are you still a beginner and want to practice and learn? Then a hoop jam a lovely place to come to.

Hoopjams are for every level of hoop dance. Hoopdance is not about your level, it's about finding your own style and flow in the hoop. And to have fun, have a lot of fun: D.

All flow arts and circus arts are welcome of course!

This is a special Xmas edition. With a Xmas music to jam, Christmas decorations and Christmas treats.

Cost € 3,00, -
This hoopjam is in addition to and workshop. If you join the workshop, the jam is free.

Sign up via Liza@livetoplay.nl, this will make your registration final.

Location: Gymzaal van Imhoffstraat
... See MoreSee Less

Hoop & Flow jam

januari 28, 2018, 3:30pm - januari 28, 2018, 5:00pm

Heb je geen plek thuis om lekker te hoepelen, en zoek je een plek om lekker te spinnen? Ben je nog een beginner en wil je oefenen en leren? Dan je een hoopjam een heerlijke plek om te hoepelen. Hoop...

Bekijk op Facebook

English below

Hier leer je in anderhalf uur de basis van hoopdance. We beginnen bij de basis, het hoepelen om de taille. Dat is al genoeg om te kunnen hoopdansen. Maar we pakken nog meer bewegingen bij en hoe we die op een leuke en speelse manier kunnen aansluiten zodat het echt dansen wordt. Aan het eind van de workshop kun je met deze basis zelf het park in en gaan dansen en je eigen hoopdance stijl te ontwikkelen.

Its all about fun, flow en fitness!

Dit is een workshop in een serie thema workshops. Check facebook of www.livetoplay.nl voor de andere workshops.

Aansluitend aan deze workshop is een hoopjam. Bij het volgen van deze workshop is de Hoopjam gratis

Kosten
Losse workshop € 17,50
4 strippenkaart € 50 voor 4 workshops.

Aanmelden via Liza@livetoplay.nl, maakt je aanmelding definitief.

Locatie: Utrecht West

-----
English

Here you learn the basics of hoop dance in one and a half hours. We start at the basics, hooping around the waist. That's enough to be able to dance. But we'll take even more moves and how we can connect them in a fun and playful way so it's really going to dance. At the end of the workshop you can dance in the park yourself and develop your own hoop dance style.

Its all about fun, flow and fitness!

This is a workshop in a series of themed workshops. Check facebook or www.livetoplay.nl for the other workshops.

There is a hoopjam after the workshop. When you have followed the workshop the hoopjam is free.

Cost
Single workshop € 17,50
4 strip card € 50 for 4 workshops.

Sign up via Liza@livetoplay.nl, to make your registration final.

Location: Majellapark or Berlin Square, in bad weather we go inside.
... See MoreSee Less

Workshop Beginner Basics

januari 28, 2018, 2:00pm - januari 28, 2018, 3:30pm

English below Hier leer je in anderhalf uur de basis van hoopdance. We beginnen bij de basis, het hoepelen om de taille. Dat is al genoeg om te kunnen hoopdansen. Maar we pakken nog meer bewegingen b...

Bekijk op Facebook

NIEUWSBRIEF